Мотивация и практические советы, которые помогут вам на пути к изменениям.

Разнообразные темы и специалисты для расширения вашего понимания и получения новых знаний (Два эфира в месяц).

Раз в месяц мы будем встречаться для углубленной работы над вашими проблемами и прогрессом.

Обсуждения с другими участниками марафона — обмен опытом, поддержка и мотивация.

Снижение стресса и улучшение психоэмоционального состояния.

Повышение уверенности в себе и физической активности.

Достижение гармонии с собой и стремление к улучшению.